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骨盤ダイエットの方法は幾つもあります。
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・骨盤矯正ベルトなどグッズを使ったダイエット
・エステサロンでリラクゼーション効果もある骨盤矯正メニューを受ける
・youtubeの動画を見ながら「骨盤矯正体操」を行う
・amazonで骨盤矯正ダイエットの本やＤＶＤを購入して実践してみる
・ウォーキング教室に通って骨盤の歪みを改善していく
・整体やカイロプラクティックで骨盤矯正する
同じ「骨盤矯正」でも上記のように様々な方法があります。
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さて、あなたは疑問に思ったことはありませんか?
骨盤矯正も含めて、なぜ一年中を通して「ダイエット」の話題ばかりなのか?
それは何をやっても痩せることができないからだと思いませんか?
「加圧式トレーニングが流行ればジムに通う」
「低炭水化物ダイエットが流行れば早速やってみる」
「豆乳クッキーがバカ売れしているから自分も買ってみる」
「コアリズムで痩せるらしいからＤＶＤをとにかく買った」
「聴くだけで痩せる音源があるらしい」
「あそこのエステは芸能人やモデル御用達らしいから予約した」
「マイタケで痩せると聞いたけど、売り切れでスーパーからマイタケが消えている」
次から次へと出てくるダイエット法。
なぜ成功しないのか?
方法がインチキだから?
エステなんかでは実は痩せられないから?
効果が出るものではなかったから?
いいえ、それは違います。
『続けられないから』
ただそれだけのことです。
たとえ世間で流行っているダイエット法でも
あなたが続けられないことはやるべきではありません。
ダイエットでも何でもそうですが
継続して初めて結果が出るのです。
骨盤矯正ダイエットもそうですね。
骨盤を矯正することで、婦人病や下半身太りが解消されることはわかっていますから
あとはあなたが骨盤を矯正できるまで続ければいいだけのことなのです。
ですから、体操・ウォーキング・エステ・整体などいろんな方法の中で
あなたが続けられる骨盤ダイエットの方法を選びましょう。
そうすれば、今後あなたがダイエットでお金を使うことはなくなるのではないでしょうか? |
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